云顶集团4008活动大厅举办“勇敢坚定，守心之春蕾”团体心理辅导活动

“勇敢坚定，守心之春蕾”团体心理辅导活动

　　针对当下依然严峻的疫情形势，面对突发的梁山县冷链食品传播疫情事件。为了帮助同学们积极有效应对疫情带来的心理的恐惧，解决大家在生活学习中产生的心理焦虑问题。材料科与工程学院19级20级学子，在老师的组织下，于11月13日在云顶集团4008活动大厅教学楼开展了以“ 勇敢坚定，守心之春蕾。”为主题的疫情防控演练的心理辅导活动，从而来增强学生心理的抗疫抗压能力，加强学生的心理建设。从而做到“ 勇敢坚定，守心之春蕾。” 同学们积极配合踊跃参加。

　　活动伊始，专业导师告诉大家首先要有积极乐观的心态，然而过度的紧张会造成一种疲惫的病态，本次疫情防控的心理辅导活动，就是缓解大家应对疫情神经紧绷，心理紧张的问题。要想远离病魔，积极乐观的心态是首要前提。疫情虽然可怕，但过度的紧张也一种心理的认输。科学防控，调整好心态，让担心、紧张、恐惧、焦虑化作云烟才是疫情之下同学们应有姿态。

　　紧接着，在疫情防控心理辅导活动中。专业导师向同学们强调要坚定信心，勇敢坚强。我们国家能凝人聚力能救援武汉于火海，在疫情防控之路上远超西方国家。同学们也要拾起心中的信念，相信没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。学校会进自己最大的努力去保障大家的安全，而大家也要相信学校，相信社会的防疫力量，更要相信自己，大家要以勇敢坚强，积极自信的心态去过好未来的每一天。最后，导师告诉大家坚定信心，积极向上，同学们可以加强锻炼。强健的体魄可以保持心情的愉悦，心理的健康。从而拉远我们与病魔的距离。导师强调我们要在心理上战胜对疫情的恐惧，充分发挥主观能动性，以强大的心态去面对未来的未知。

　　最后大家各抒己见，交流互动。纷纷表示自己会以积极乐观的心态去防疫，用强大的心态去面对未来的大学生活。守自己的心之春蕾。

　　本次活动，教会了同学们在疫情期间要有勇敢坚定，积极乐观的心态，消除紧张，焦虑的心态。自信乐观开朗积极向上是回荡在青春不会褪色的词语，即使是疫情期间，大家的健康的心理永远是抗疫最锋利的一把武器。