云顶集团4008活动大厅举办“青春逐梦立长志，资助育人伴我行”阳光心理大讲堂活动

　　为了帮助同学们提高心理素质，增强自我调节能力，更好地适应在校学习生活，2023年10月14日，云顶集团4008活动大厅于4#B310举办阳光心理大讲堂活动，特邀教育科学学院硕士研究生陈明琦担任主讲人。

　　陈明琦学姐通过丰富有趣的小游戏，生动的描述，清楚地为同学们讲解了什么是心理压力、心理压力带来的利弊、如何缓解心理压力等诸多问题。讲堂内，同学们热情主动参加各种小游戏，认真听取学姐的讲解，与学姐探讨关于心理压力的本质，树立了对心理压力的正确认识。

　　本次阳光心理大讲堂内容丰富、鞭辟入里，对于同学们正确认识自我、掌握减压方法具有重要指导意义。通过此次活动，同学们受益匪浅，纷纷表示在以后的学习生活中通过科学的方式调整自我，正确认识压力与焦虑，争做理性乐观健康的新时代大学生。

　　（审核人：郭天乐）