云顶集团4008活动大厅开展“压力应对”主题心理团体辅导活动

　　为促进学生心理健康发展，提升压力应对能力，2024年11月25日，云顶集团4008活动大厅于西校区老办公楼614室开展“压力应对”主题心理团体辅导活动，特邀心理健康教育服务中心研究生杜慧敏学姐主持本次心理团体辅导活动。

　　活动伊始，“大风吹”游戏迅速打破了同学们之间的陌生与拘谨，大家在欢快的节奏中积极寻找新的座位，现场气氛被瞬间点燃。紧接着，“抓手指”游戏进一步提升了活动的趣味性和互动性，每位同学右手食指向上，左手掌心向下，当故事出现特定关键词时，大家要按规则抓手指、逃手指，活动现场欢笑声不断。随后进行的“滚雪球”活动，则将本次团体辅导推向了更深层次的交流与分享。同学们依次进行自我介绍，并重复前面同学的信息，拉近了彼此之间的距离。最后的“同舟共济”活动无疑是本次活动的高潮部分，同学们被分成4个小组，每组站在一张狭小的报纸上，面对狭小的“陆地”，大家齐心协力、出谋划策，通过拥抱、背起等方式，努力让全体组员都能在报纸上站稳脚跟。

　　在活动的尾声，杜慧敏学姐对本次团体辅导活动进行了总结与分享。她表示，这些看似简单的游戏，实则蕴含着深刻的心理学原理和人生哲理，希望同学们能够将活动中的收获运用到日常生活中，学会积极面对压力与挑战，保持乐观向上的心态，同时珍惜同学之间的友谊，携手共进，共同成长。

　　（审核人：郭天乐）